„Der menschliche Körper besteht zu 70 % aus Wasser.“


Vorteile des Wassertrinkens und der Wasseranwendungen

• Reduziert das Risiko eines Herzinfarktes (Vorsicht bei Herzschwäche!)
• Reduziert das Risiko eines Schlaganfalles
• Verringert das Risiko für Blasenkrebs sowie Magen- und Darmkrebs
• Reduziert Ermüdungserscheinungen
• Entfernt Verunreinigungen aus dem Körper
• Beugt Nierenkrankheiten vor
• Beugt Depressionen vor
• Steigert die geistige Aktivität
• Hilft bei Atemproblemen
• Reduziert Falten und wirkt heilend für die Haut

Tipps zum Wassertrinken und der Wasseranwendungen

• Beginnen Sie den Tag mit 2 Gläsern Wasser
• Trinken Sie 8-10 Gläser täglich (Vorsicht bei Nieren- und Herzschwäche!)
• Vermeiden Sie es, während der Mahlzeit zu trinken
• Vermeiden Sie zuckerhaltige Limonaden, Kaffee, Alkohol und schwarzen Tee (Getränke, die dem Körper Wasser entziehen)
• Nutzen Sie Wasseranwendungen zur Heilung (Wechselbäder, Sauna, medizinische Bäder und Waschungen)